试管婴儿技术的出现，给众多不孕症家庭带来了新的选择和希望，多年以来，试管技术也越来越先进，成功率成为众多家庭关注的话题，那么，如何提高试管婴儿成功率呢?我们从身体和心理两个层面为大家解答：
有规律的生活
在进行试管婴儿前，夫妻双方要保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒，保证休息时间，不熬夜。另外可以适当锻炼身体，也有利于提高试管婴儿的成功率。
营养合理补充
备孕期间应保证足够的营养摄入，首先需要注意补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。此外，还需补充适量的蛋白质，储备更多的营养，为胎儿生长发育提供保障。
安全生活环境
不良的生活环境会影响怀孕，长时间处于辐射环境容易造成不孕，还可能会引起精子、染色体突变，影响宝宝的健康。
心理准备
有专家表明，焦虑是影响试管婴儿成功率的一大因素，焦虑减轻与怀孕几率增加相关。我们建议夫妻双方要尽量保持良好健康的心态，在比较轻松、不焦虑的情况下进行试管婴儿助孕。
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