子宫内膜的厚度变化与月经的同期有关：子宫内膜的周期性变化可分为三期：(一个月经周期28天为例)
1、增生期：
月经周期的第5一14日，相当于卵泡发育成熟阶段。在卵泡期雌激素作用下，子宫内膜腺体和间质细胞呈增生状态。
增生期又分早、中、晚期3期
1)增生期早期：月经周期第5—7日。内膜的增生与修复在月经期即已开始。此期内膜较薄，仅l一2mm。腺上皮细胞呈立方形或低柱状。间质较致密，细胞呈星形。间质中的小动脉较直，壁薄。
2)增生期中期：月经周期第8一10日。此期特征是间质水肿明显;腺体数增多、增长，呈弯曲形;腺上皮细胞增生活跃，细胞呈柱状，且有分裂象。
3)增生期晚期：月经周期第11一14日。此期内膜增厚至3—5mm，表面高低不平，略呈波浪形。上皮细胞呈高柱状，腺上皮仍继续生长，核分裂象增多，腺体更长，形成弯曲状。间质细胞呈星状，并相互结合成网状;组织水肿明显，小动脉略呈弯曲状，管腔增大。
2、分泌期：
黄体形成后，在孕激素作用下，子宫内膜呈分泌反应。分泌期也分早、中、晚期3期。
1)分泌期早期：月经周期第15—19日。此期内膜腺体更长，屈曲更明显。腺上皮细胞的核下开始出现含糖原的小泡，称核下空泡，为分泌早期的组织学特征。
2)分泌期中期：月经周期第20—23日。内膜较前更厚并呈锯齿状。腺体内的分泌上皮细胞顶端胞膜破裂，细胞内的糖原排人腺腔称顶浆分泌。此期间质高度水肿、疏松，螺旋小动脉增生、卷曲。
3)分泌期晚期：月经周期第24—28日。此期为月经来潮前期。子宫内膜增厚呈海绵状。内膜腺体开口面向官腔，有糖原等分泌物溢出，间质更疏松、水肿，表面上皮细胞下的间质分化为肥大的蜕膜样细胞。此期螺旋小动脉迅速增长超出内膜厚度，也更弯曲，血管管腔也扩张。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
3、月经期：
月经周期第l一4日。此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内膜底部血肿形成，促使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成月经血。子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
长内膜的17个方法
大部分子宫内膜薄是因为内分泌严重失调导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。内膜薄是会影响到女性的生育问题和可能患上妇科疾病的危害，是需要及时治疗的。
1. 在临床上吃克罗米芬是可以长内膜的;
2. 补佳乐是一种天然的雌激素，即女性体内分泌的天然雌激素制剂，可用于补充女性雌激素不足，可以帮助一些内膜薄的女性增加内膜厚度;
3. 也可以选择中药类的，比如桂枝茯苓丸或者胶囊等药物调理。饮食调理可以选择豆类及其制品;
4. 同时要注意保持稳定的情绪、避免焦虑、按时作息、不要经常性的熬夜，熬夜会影响体内激素的正常分泌。只有养成良好的作息习惯弄就可以恢复到正常;
5. 可以多吃黄豆和豆制品长子宫内膜，大豆含有天然雌激素，从而增加内膜厚度;
6. 多补充一些雌性激素，最为常见的雌性激素食物是豆类以及豆制品，黑木耳等;
7. 还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类食物。这些食物具有很好的营养物质，可以很好增加女性身体素质，从而可以一定的调节内膜厚度;
8. 如果不是很急迫的话，那么一般雌性激素丰富的食物，如黄豆、牛奶、木瓜、豆浆等都有效果，中药也可以的，但是效果要慢一点;
9. 平时在饮食方面注意多吃红枣、桂圆、核桃、大豆类食物等，对子宫内膜增厚有帮助;
10. 平时注意多参加体育运动，每天坚持半个小时到一个小时有氧运动，锻炼身体，增强体质，有利于卵巢功能正常，促使内分泌正常，有利于子宫内膜增厚;
11. 其实像我们所知道的优思明避孕药也是可以增长内膜的;
12. 保妇康栓此药含类激素,可以刺激内膜生长;
13. 通过手术的方法分离宫腔内膜的粘连带，从而可以改善内膜薄的情况;
14. 多吃些坚果类食物和新鲜的水果，调养卵巢;
15. 服用一些具有调节卵巢功能的保健产品，促进卵巢分泌雌激素;
16. 但如果女性是由于没有排卵，导致孕激素缺乏，而引起内膜变薄，可以服用达英35进行改善;
17. 也可根据自身情况,如脾胃虚弱或气滞血瘀，也可适当服用一些补气活血的药物，才能起到治疗作用。
Tips:以上就是关于“内膜太薄怀不上?子宫内膜的厚度变化与月经周期的关系”的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询喜脉网试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
- 消灭零回复
