HPV是自然界中一种广泛存在的病毒，人体的感染率非常的大，据统计80%的女性在其一生中都存在一次HPV的感染。目前来说感染HPV主要分为两种情况：
一种是单纯病毒携带，另一种是感染病毒且引起症状(癌、湿疣、皮肤病)。
相比与前者来说，后者是有明确的治疗方案的，而单纯感染的话，医生一般是不建议用药，而是以自我清除HPV为主，那么依靠人体自我清除HPV需要多久呢。
1首先要明白什么样的人最容易染上HPV
性生活体验过早的
性伴侣很多的
常年疾病伴身的
喜欢吸烟的的
身体免疫力很差的
外生殖有有损伤的
2感染HPV要靠什么来清除?
在临床上有不少不用任何药物，HPV自我清除的案例，但是此类人群都有一个情况，那就是宫颈或阴茎免疫状态非常好、自身免疫没问题的情况下。
其它的如合并有宫颈、阴道、阴茎的炎症，自我清除HPV概率就会减少，持续存在感染的概率就会增加。这类人群要定期复查HPV感染。
3HPV感染对女性的危害主要表现在下生殖道的感染：
1、外阴、阴道尖锐湿疣
尖锐湿疣表现为特征性的乳头状瘤，低危型HPV感染为尖锐湿疣的直接病因。 HPV-6型感染占70%以上，其次为11型，极少数可由42，44，54和55等型引起。
2、宫颈病变
宫颈HPV感染的相关病变为宫颈尖锐湿疣、宫颈上皮内瘤变(CIN)及宫颈癌。CINII、CINⅢ及宫颈癌主要为高危型HPV-l6，18，31，33，45和58型感染。其中HPV-16感染约占 53%，HPV-18感染约占15%。宫颈鳞癌主要为 HPV-16感染，宫颈腺癌常与HPV-18有关。
生殖道HPV在有性活动的人群中普遍存在，在有性生活的女性中，至少有75%将在人生中的某个时间感染HPV。感染HPV后绝大多数人可以自然消退。只有感染了高危亚型、同时又具备其他高危因素的妇女才可能进展为宫颈高度鳞状上皮内病变或宫颈癌。因此对于HPV的感染既要重视，又不必恐惧。如发生感染尽早进行治疗干预，降低癌变风险。
HPV感染者若是在无出现病变或者湿疣的情况下，都建议选择自我清除为主，但是自我清除的人群需要注意一点，就是定期复查(3个月之后必须复查一次)。
4在自我清除的三个月里，感染者需做好几点增加成功率：
1、加强运动，以有氧运动为主
2、作息上：改掉不良习惯，不熬夜
3、习惯上：禁止抽烟喝酒
4、不出现不洁的性生活
5、饮食上：通过合理均衡饮食提高人体免疫力来清除病毒。
6、坚持好的心态
检查发现HPV阳性，请注意转阴HPV单纯的感染是没有药物直接服用转阴的，只能依靠自身的免疫力进行清除，但是若发展到了病变或者出现疣体阶段，那么就有明确的方案实施了，切记!
5感染HPV，这几步做好，加快HPV的转阴：
1. 祛除病灶(针对湿疣、病变)——通过手术(激光治疗、冷冻手术、物理手术等)将具有HPV感染的病灶一起切除或者破坏;
2. 提升免疫力，清除病毒
3. 抑制病毒的转录、繁殖—— (干扰素)进行阻断或延缓病毒的生成，从而抑制病毒的持续性转录;
4. 做好禁忌工作——不吃辛辣、少熬夜、少性生活、多运动、健康饮食等;
6HPV感染的夫妻或配偶， 应该怎样避免交叉感染?
因为HPV病毒在大自然中是非常普遍的，感染常会发生，所以不必要去追问和猜疑对方有什么不检点。HPV感染的症状出现，对感染者本人既是足够的提醒。
男性HPV感染的预防属于对阴茎癌及配偶宫颈癌发病的一级预防，有效的预防措施能明显地减少生殖器恶性肿瘤的发病率。夫妻一方感染了HPV，应该做到如下几点：
1.包皮环切术
研究结果显示，男性包皮藏污纳垢，甚至含有HPV病毒，如此不仅引发妇科炎症，也是诱发HPV相关宫颈癌的重要原因。
2.HPV疫苗
“HPV(人乳头瘤病毒)疫苗之父”，德国生物医学家，2008年诺贝尔生理学或医学奖得主，哈拉尔德·楚尔·豪森(HaraldzurHausen)，他建议男性也应该接种HPV疫苗，既保护伴侣，也保护自身。
3.外用药物及干扰素
有外用干扰素、咪喹莫特乳膏、5% 5-FU乳膏等等。其中只有咪喹莫特乳膏及干扰素注射是通过免疫调节来提高HPV感染的治愈率，其他的方法则都是直接破坏受到感染的细胞起到治疗作用。
4.电灼或手术切除
传统的电灼或手术切除效果立竿见影，但术后有一定的复发率，复发者再次电灼的根治率较高。
5.物理疗法
主要有光动力疗法(PDT)、液氮冷冻、二氧化碳激光治疗，对于HPV感染病灶的减灭具有不错的治疗效果。
6.不做危险的性交
同房用工具避免或减少交叉感染， 套的效用至少有70%;但是避孕套不太可能提供对病毒传播的完全保护，比如外阴的皮肤不能够得到保护。锻炼身体提高机体免疫能力。
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