孕早期能吃话梅吗

　　话梅相信大家都吃过吧，是大家休闲娱乐时常吃的一种零食，十分可口。在最初的时候，话梅只是说书先生用来润口的一种食物，由于说书先生长时间说话，感觉口干舌燥，而那时的饮水没有我们现在这么便捷，所以说书先生就在口中含一颗盐渍梅子在自己口中，梅子酸咸的味道刺激着味蕾，在口中使唾液分泌津液润口，由此就可以继续说下去，说书先生的书称为话本，故称梅子为“话梅”。那么，孕妇在孕早期能吃话梅吗？下面就让小编来为大家解答疑惑吧。

　　1、话梅是由成熟的黄梅制成，其味道酸甜口感佳，非常适合孕早期孕妇食用。

　　2、特别是在早期孕妇孕吐严重的时候，吃一些话梅，可减轻或缓解孕吐症状。

　　3、在早期孕妇胃口特别差、恶心时，也可吃点话梅来开开胃，减轻恶心反应，增加孕妇的食欲。

　　4、但是话梅和情人梅一样不可以多吃，一天最多5颗，吃多了会起反作用，影响宝宝发育，所以孕妇要数着吃哦，大家记住了吗。

　　小贴士：在孕妇选择话梅的时候，一定要选择正规厂家生产的，建议选择购买袋装的，少购买散装的，而且话梅不能变质，选择要看好。千万不可乱吃劣质的话梅产品，这样不仅没有益处还可能会产生不良反应。

　　以上就是关于“孕早期能吃话梅吗”的简单介绍，希望对看到这篇文章的孕妈们能有所帮助，话梅虽然好吃，但是不宜多吃，一定要控制好量。应多吃新鲜的瓜果蔬菜，在这特殊的时期，一定要忌口，不该吃不能吃的东西，对自己和肚子里面的宝宝负责哦。